Radek Laci (CZE)

pohybový terapeut a rehabilitační trenér

 

Radkův životní příběh je cestou objevování a růstu. Lemují ho dvě hodnoty: pomoc a pohyb. Pomoc ho doprovázela na každém kroku už od raného dětství, které prožil jako chovanec v dětském domově. Tam díky Nadaci Terezy Maxové, několika vychovatelům a spolužákům poznal, jak důležité je pomáhat druhým.

 

Pohyb se stal jeho hlavním klíčem k sebepoznání a osvobození, vášní i profesí. Útočištěm, ve kterém se vyrovnával s vnitřními boji, i nástrojem, díky němuž byl schopen dospět ke klidu. Pohyb pro něj dodnes znamená radost a svobodu, která mu v mnohdy v životě chyběla.
Radek se zabývá fyzioterapií a posilováním těla i duše. Vytvořil unikátní online tréninkový program zaměřený na komplexní péči o sebe sama, které by se měl věnovat každý z nás. Program v sobě spojuje rehabilitační a meditační cvičení i kalisteniku a Radek v něm klienty učí, že základem zdravého životního stylu i péče o tělo je pravidelnost a laskavý přístup k sobě sama. V každém cviku se promítá kousek Radkova životního příběhu a touha sdílet toto léčivé umění s ostatními.