Traumatické zážitky má za sebou v různé míře většina z nás. Myslíme si přitom, že je stačí překonat a jít dál, a ani nás nenapadne, že pozdější nemoci mohou mít kořeny právě v traumatu, které nebylo vyléčeno. Psychoterapeutka, lektorka meditace a učitelka metody Somatického prožívání Dhyani Maria Kovar staví svou praxi na somatickém dýchání, somatickém prožívání a různých meditačních technikách tak, aby pomohla svým klientům nalézt centra traumatu v těle i mysli a postupně je rozpustit, včetně jejich fyzických projevů.

Poetický název patří albu písničkáře Jana Jeřábka, kde se Irena a Vojtěch Havlovi postarali o působivý hudební doprovod svých viol da gamba, violoncella a tibetské mísy. Kdo jsou Irena a Vojtěch Havlovi jako umělci a jako lidé? Kdo je Vincent Moon, další z hudebních hostů Meltingpotu? Povídání s milovníky zvuku, skladateli a hudebními experimentátory před promítáním filmového pásma Vincenta Moona a nočním koncertem manželů Havlových. Ve čtvrtek v noci nás pak čeká jedinečný společný koncert všech tří umělců.

Všichni máme schopnost transformovat svou mentální a emocionální realitu. Jak? Měli bychom zaujmout stejný postoj k meditaci jako ke cvičení v posilovně. Světově uznávaný autor bestsellerů a knih o buddhismu a vědomém prožívání David Michie si pro nás připravil několik praktických cvičení vědomé pozornosti, která můžete pravidelně trénovat i doma.

Psychoterapeutka, lektorka meditace a učitelka metody Somatického prožívání Dhyani Maria Kovar staví svou praxi na somatickém dýchání, somatickém prožívání a různých meditačních technikách tak, aby pomohla svým klientům najít cestu k fyzickému i duševnímu uzdravení. Na tomto odpoledním sezení si ukážeme, jak pracovat s vnitřní žensko-mužskou polaritou a jak nám rozvoj ženských a mužských prvků může pomoct v dalším osobním růstu.

Vztahový terapeut Honza Vojtko zásadně neradí, přesto pomáhá. A zájem o poradenství u něj i jeho kolegů roste. Co můžeme dělat, když nám to doma trochu skřípe? Občas se ve vztahu cítíme jako v pasti, aniž si uvědomujeme, že jsme ji na sebe nastražili sami. Jak z ní ven?

Festivaly zaměřené na osobní rozvoj se těší čím dál většímu zájmu návštěvníků, ať už jde o pohyb, zdraví, vzdělávání, objevování nových duchovních sfér nebo zkrátka sdílení a šíření inspirace a nových vzorců smýšlení o světě. A o to jde především – změnit směr, růst, a začít s tím u sebe. Tereza Ghose si k inspirativnímu besedování pozvala tři dámy, pořadatelky takových festivalů, z nichž návštěvník neodchází s kocovinou, nýbrž – v ideálním případě – s novým úhlem pohledu na sebe sama a pozitivní energií. Proč se Magdaléna, Michaela a Tereza rozhodly pořádat festival? Co chtějí změnit a co si přejí do budoucna? Moderuje Tereza Ghose.

Boxérský zápas, který vešel do dějin a hudební festival o kterém jsme naopak donedávna věděli méně, než bychom měli. Čas to napravit. Navíc se v obou případech jedná o jedny z největších kulturních akcím, jaké kdy byly na africkém kontinentu uspořádány.

Před pětadvaceti lety vzniklo v havanském studiu EGREM album Buena Vista Social Club naplňující všechny znaky hudebního zázraku. Přestože se ho prodalo přes osm miliónů kusů, získalo cenu Grammy, rozpoutalo celosvětovou kubánskou mánii a nebývale podpořilo fenomén world music, jedná se vlastně o dílo náhody. Něco jako kapela Buena Vista Social Club totiž nikdy nebylo v plánu. Ani to, kam kubánský příběh dospěl.

Starý dobrý liberální pohled na evropský okultismus tvrdí, že čarodějnictví nikdy neexistovalo, ale vynalezla ho katolická církev, aby získala nad božími ovečkami větší moc. Co ale nastane, když se katolické praktiky střetnou s africkou animistickou vírou v duchy a odhalování čarodějnic se v subsaharské Africe ujmou evangelické letniční církve vedené fanatickými pastory?

#příběh #hudba #kultura

Je dobré vědět, že reggae v Africe stále platí za možná nejpopulárnější styl. A přestože od smrti Boba Marleyho letos uplynulo čtyřicet let, jamajský rastaman zůstává nadále největší hudební ikonou černého kontinentu. Svého času se dokonce říkalo, že pokud by jednou vznikly Spojené státy africké, stal by se Bob Marley jejich prezidentem. Navíc vždycky tvrdil, že reggae se narodilo v Africe a jednou se tam musí vrátit.

#příběh #hudba #kultura

Kanadu letos znovu dostihla minulost. Objev dalších masových hrobů totiž připomněl jednu z nejčernějších kapitol kanadské historie: existenci Indian Residential School, určených od 80. let 19. století do roku 1996 k násilné převýchově indiánských dětí. Školami jich odhadem prošlo na stopadesát tisíc a tisíce jich tu za otřesných podmínek zemřelo.

#příběh

Neobyčejná historie západoafrické hudby zahrnuje nejen vyprávění o dědičné kastě hudebníků a zlých džinech, kteří ovládají jejich nástroje, ale také příběhy o tom, jak lze magickou písní zabránit válce nebo svrhnout z trůnu krutého vládce.

#hudba #příběh #kultura

Zvu tě k hlubinnému uvolnění. Nech se unášet zvukem hlasu, gongu a tibetských mís. Pomůžou ti utišit mysl a najít klid.

#spiritualita 

U příležitosti klubového festivalu PENDL proběhla debata o české hudbě a regionální scéně. Jaký má potenciál být úspěšná v zahraničí? Co je klíčové pro export hudby a jak si vybudovat fanouškovskou základnu? O tom jsme si povídali s ředitelem exportní kanceláře SoundCzech.

Dá se dělat mexická kuchyně v Česku? Co znamená mít frenčízu? A proč někerá jídla chutnají lépe v zahraničí než u nás? Povídali jsme si se spolumajitelem mexického bistra Los Capolitos Janem Kapolkou. 

Jak vést cestovku, která o sobě tvrdí, že „cestovka“ rozhodně není? Vyleze na osmitisícovku úplně každý? A je káva univerzálním povzbuzovákem, ať jste kdekoliv? O tom jsme si povídali s Martinem Ksandrem z Expedition Clubu.

Jaké je to randit v Íránu a v Gambii? Dá se podnikat v Africe? A co to doopravdy znamená pomáhat? O tom jsem si povídal se Silvestrem Tkáčem, podnikatelem specializujícím se na využití 3D tisku v Gambii.

Odlehčené předvánoční povídání od sklenky koktejlu ze Stodolní ulice. Modrá myš je ostravským barovým pojmem, co se skrývá za touto značkou? Jací jsme zákazníci? A na co do baru rozhodně nechodit? Rozhovor s majitelem Danielem Howardem.

 

Spoluzakladatel networkingového Setkání patriotů se rozpovídal o svých mentorech, přístupu k podnikání i patriotismu. Jak vracet zpět svému regionu? Je pro něj důležitější cesta nebo cíl? A co jej baví na tom vést účetní agenturu? Kick-Off s Tomášem Buchwaldkem!

Vstupte s námi do vyprávění o podzimní cestě do vnitřního podsvětí, cykličnosti, ženských rituálech nebo instinktivní síle a tichu, které rodí vše nové. Tereza Ghose si dnes ve Studiu Sebevyjádření povídá s renesanční ženou, lékařkou, která se zabývá psychosomatikou a psychogynekologií a ženským světem – Helenou Máslovou.

Tereza Ghose vás zve k dalšímu dílu Studia Sebevyjádření. Dnes vám své hlubiny rozkryje nutriční terapeutka, autorka, historička a bylinkářka - Zuzana Švédové. Budeme si povídat, jaké zkušenosti, dary i výzvy přináší život s cukrovkou. Nebo o tom, jak se Zuzka dostala k bylinám a čím to, že jim dokáže intuitivně naslouchat? Rozkryjeme vám něžný i vášnivý svět jedné úžasné vypravěčky příběhů. Každý poutavý příběh začíná zvratem. Jak tomu bylo v tomto případě?

V další díle Studia Sebevyjádření si Tereza Ghose povídá s muzikantem, písničkářem a průvodcem ve svobodné škole Tomem Nováčkem. Můžete se těšit na povídání nejen o návratu k přirozeném způsobu učení a motivování dětí, ale taky o hudbě a rezonanci, která vychází ze srdce. Na konci nahrávání se Tereza s Tomem pustili do hraní a zpívání a určitě si nenechejte ujít, co z této spontánní improvizace vzniklo. Pojďme si hrát jako děti!

Zveme vás k poslechu Studia Sebevyjádření, ve kterém Tereza Ghose tentokrát zpovídá Michaelu Švejdovou. Jaký záměr formoval vznik festivalu Allfestu a jakou proměnou prošel? Jak se orientovat na poli současné esoterické scény? Míša vám otevře také své další profesní téma – šikany na pracovišti nebo téma své životní lásky – malování a přírody. Dotkneme se i niterných témat o intuici a tvorby vlastní reality. Nechejte se vtáhnout do rozhovoru plného barev života, prožitků a zkušeností nejedné deziluze.

Jakým způsobem si dávkovat bolestné prožitky a vzpomínky? Co je podstatou laskavého přístupu k vlastnímu vnitřnímu světu? Jak vlastně být plně i komfortně ve vlastním těle? Tereza Ghose vás opět provází rozhovorem s lektorkou a průvodkyní Somatic Experiencing a sebeobjevnou technikou Deep Imagery (hlubinnou imaginací), u které je zároveň pořadatelkou unikátních výcviků v ČR. Markéta Rea Krausová vám umožní nahlédnout do své pestrobarevné hloubky a nabídne vám několik užitečných nástrojů, jak se znovu napojit na své vnitřní cítění.

Jak se vyrovnat s traumatem v těle a nakládat s náročnými emocemi? Co pro nás může udělat kontakt se zemí? Jak k nám hovoří voda v nás? Rozhovor o vnitřních pulzacích, síle fluidity, spirálovitých pohybech, embryologii a somatickém přístupu k tělu i duši vám přináší Tereza Ghose v rozhovoru s průvodkyní inteligentním pohybem a zakladatelkou rožnovského kongresu inteligentního pohybu Terezou Winklerovou.