Petr Růžička (CZE)

učitel pohybových dovedností

 

Pohyb je jeho život. Petr se začal pohybovat před 50 lety a zatím se nezastavil. Vyzkoušel různé sporty a fitness metody a dnes učí svoje žáky, jak se lépe hýbat. Od roku 2021 se navíc stará o pohybovou přípravu extraligového volejbalového týmu Lvi Praha.

 

Prvních 40 let pracoval v korporátním světě, takže hodně seděl, pak trochu stál a pak zase hodně seděl. Mimo práci ale vždy tíhl k pohybu. V 6 letech objevil judo, následně se věnoval karate. Ve 14 letech začal cvičit jógu, 17 let strávil studiem bojových umění, hlavně Wing Chun Kung Fu u SiFu Ivana Rzounka. Po zranění páteře v roce 2004 začal zkoumat lidské tělo, aby si opravil bolavá záda. Naučil se mávat těžkou železnou koulí zvanou kettlebell, intenzivně studoval metody Pavla Tsatsoulina. Od roku 2005 začal v České republice cvičit — a později i vyučovat — CrossFit, kterému věnoval 6 let života. S kettlebelly i CrossFitem skončil dřív, než obojí začalo být populární. Šest let byl součástí Ido Portal Mentorship programu, což byla hodně intenzivní a důkladná výuka — jak, co, kdy a proč vlastně učit. A také co a proč vynechat. Vybaven těmito dovednostmi dokáže rozpohybovat i diváky Meltingpotu.