Jasmína Houdek a Pavel Houdek (CZE)
autoři a instruktoři projektu Moderní sebeobrana
Oba se v mládí stali oběťmi násilí a prožili traumatické situace. Mnohaleté úsilí, zdaleka ne bezbolestné, se však vyplatilo a dnes pomáhají dalším postavit se za vlastní hranice.
Manželé Jasmína a Pavel jsou autory konceptu Moderní sebeobrana a stejnojmenného knižní bestselleru, který čtenáři používají jako zbraň proti prasákům, agresorům a jiné havěti. Mezinárodní organizace Moderní sebeobrana má za cíl svět bez násilí a momentálně pracuje na tom, aby byla moderní sebeobrana začleněna do výukových osnov základních škol a pomohla tak vychovat generaci, která nebude násilí vůbec tolerovat a zažívat.
Moderní sebeobrana
22. 7. 2023 15:00 - 16:00
Jasmína a Pavel vás naučí, jak používat slova i tělo jako zbraň a předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dříve, než ho stačí uskutečnit. Moderní sebeobrana, kterou společně vytvořili, není trénink. Je to životní styl — beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí. Jsou to prezenční kurzy, kde vás naučí bránit se tak, že fyzickou sílu využijete kupodivu jen v krajních případech. Ale když už, tak pořádně. A je to také stejnojmenná kniha, kterou můžete praštit po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to uděláte a kde na to najdete sílu a odvahu. Interaktivní přednáška tvůrců Moderní sebeobrany teď přináší okamžitou porci sebedůvěry festivalovému publiku. Pojďte s námi do akce!