Aleš Urbanczik (CZE/CHE)

učitel Strukturální integrace

 

Už pětadvacet let cvičí a vyučuje Hatha Yogu. Je zakladatelem European Guild for Structural Integration.

 

 

Aleš Urbanczik se narodil v Praze. Žil v Československu, Anglii, Německu, Švýcarsku, Kalifornii a v současné době žije opět ve Švýcarsku. Pracoval jako profesionální herec v mnoha divadlech v Evropě a byl zodpovědný za tělesnou výchovu svých kolegů, posléze prošel školením strukturální integrace od Petera Melchiora a Emmetta Hutchinse, kteří byli prvními studenty Idy Rolfové.
Aleš pravidelně pořádá workshopy anatomie jak pro učitele jógy, tak individuálně pro zainteresované skupiny terapeutů, tanečníků a dalších lidí se zájmem o pohyb. Pracuje s principy doktorky Rolf v tradičních ásanách a postupně vyvinul jedinečný styl výuky a nazval jej „RolfYoga“.
Jeho duchovním základem je Zen Buddhismus. Byl vysvěcen jako Zen-Boddhisatva ve francouzském zenovém chrámu La Gendronnière.
https://rolfguild.eu/

 

Pohybové principy loutky pro každodenní život

Good Life stage
19. 7. 2023 15:30 - 16:30

 

Rolfterapie je celostní metoda vedoucí k opětovnému uspořádání všech částí našeho těla do souladu s gravitační silou.
Během života se tělo přizpůsobuje našim pohybovým, či naopak nepohybovým návykům a stereotypům, častému sezení. Některé svaly se zkrátí, některé ochabnou. Důsledky známe jako bolesti zad, kloubů… Rolfterapie nahlíží na člověka komplexně, celostně a proto "neopravuje" třeba bolavé koleno, ale uspořádává celé tělo tak, aby nevznikaly nerovnováhy, které to bolavé koleno způsobují.
Aleš Urbanczik je špičkový učitel a terapeut metody strukturální integrace a po krátké přednášce s ním můžeme zažít i praktickou ukázku této metody pro každodenní život.

 

Nejde o to, co cvičíte, ale jak cvičíte

Good Life stage
21. 7. 2023 16:45 - 17:45

 

Rolfterapie je celostní metoda vedoucí k opětovnému uspořádání všech částí našeho těla do souladu s gravitační silou.
Během života se tělo přizpůsobuje našim pohybovým, či naopak nepohybovým návykům a stereotypům, častému sezení. Některé svaly se zkrátí, některé ochabnou. Důsledky známe jako bolesti zad, kloubů… Rolfterapie nahlíží na člověka komplexně, celostně a proto "neopravuje" třeba bolavé koleno, ale uspořádává celé tělo tak, aby nevznikaly nerovnováhy, které to bolavé koleno způsobují.
Aleš Urbanczik je špičkový učitel a terapeut metody strukturální integrace a po krátké přednášce s ním můžeme zažít i praktickou ukázku této metody pro každodenní život.