Wellbeing: Jak žít spokojený život?

Hledáte recept na dlouhý, zdravý a aktivní život? Zajímá vás, jaký dopad mají každodenní návyky na vaše fyzické i duševní zdraví? A co běhání — je prospěšné, nebo spíše rizikové pro vaše kosti a svaly? Přijďte se pobavit o tom, jak digitální technologie, vzdělání a pohyb ovlivňují délku a kvalitu života. Budeme se také zabývat aktivním životem ve znečištěném prostředí a hledat strategie pro zlepšení zdraví a celkové pohody obyvatel ekologicky zatížených regionů. Získáte praktické rady pro trvalejší a pozitivní změny směrem k lepšímu životu. Děkan Pedagogické fakulty Ostravské univerzity a kinantropolog Daniel Jandačka a psycholožka Steriani Elavsky vás provedou světem vědeckých objevů, které nám pomáhají nalézt tajemství plnohodnotného života.